อาหารเสริมคอลลาเจน บำรุงกระดูก สำหรับนักวิ่ง / ออกกำลังกาย

จากที่ช่วงนี้ต้อง WFH อยู่แต่บ้าน ไม่ได้ขยับตัวไปไหน กินแล้วก็นั่งทำงานหน้าคอม ทั้งวัน ทำให้น้ำหนักเพิ่มเลยจ้า

เราก็เลยต้องปรับพฤติกรรม กำหนดการใช้ชีวิตใหม่ ทุกเย็นจะต้องออกไปวิ่ง เพื่อกำจัดไขมันที่กำลังพุ่งพล่านในตัวเรา

แต่แล้วว เราก็พบว่า หลังจากที่เราวิ่งบ่อยๆนี้ มันทำให้เรารู้สึกปวดตรงข้อเข่า

ยิ่งเวลาลุกนั่ง หรือตอนวิ่ง ยิ่งรู้สึกปวด เหมือนคนแก่เลย

เราเลยต้องรีบไปค้นหาข้อมูล และหาตัวช่วยให้กลับมาปึ๋งปั๋ง ร่างกายกำยำแข็งแรงอีกครั้ง

ไอ้อาการปวดข้อ ปวดเข่า เนี่ย เข้าใจว่ามันเกิดจากการที่คอลลาเจนในข้อเข่ามันเสื่อม

ซึ่งน่าจะมาจากกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวัน ทั้งการวิ่ง การลุกนั่ง หรือการยกของหนักๆ

กิจกรรมที่ใช้ข้อเข่า ที่ทิ้งน้ำหนักตัวไปที่ข้อบ่อยๆ ก็ยิ่งทำให้คอลลาเจนส่วนนั้นเสื่อมได้ไวขึ้น

เราก็ต้องหาอาหารเสริม ที่จะไปบำรุงให้ตรงจุด

แต่ไม่ใช่ว่าจะซื้อคอลลาเจนอะไรก็ได้นะ คอลลาเจนที่ต้องบำรุงข้อเข่า มันก็ต้องเลือกของดีๆด้วย

แล้วเราก็มาเจอเจ้านี่ BodyShape UC-IIPlus Collagen Tripeptide

บอดี้เชพ ยูซีทู BodyShape UC-II

เป็นคอลลาเจน ไตรเปปไทด์ ของแบรนด์ บอดี้เชพ

หาซื้อง่าย เพราะไปสอยมาจากเซเว่นเลย

ตอนแรกก็เอามาลองซองนึงดูก่อน แค่ 39 บาทเอง

กินแล้วเอ้ออ ดีแฮะ มันกินง่าย ไม่คาว สะดวกดี

เลยกลับไปซื้ออีกรอบ จัดมาเป็นกล่องเลย

เค้ามีส่วนผสมของ ผงกระดูกอ่อนปลาฉลาม คอลลาเจนไตรเปปไทด์จากปลา

และคอลลาเจน UC II เป็น คอลลาเจน Type II ที่เค้ามีกรรมวิธีการผลิตแบบเทคโนโลยีพิเศษ

นวัตกรรมจากอเมริกา งานวิจัยจากฮาร์วาร์ด

ที่จะได้คอลลาเจนมาแบบเพียวๆ ซึ่งทำให้คอลลาเจนของเค้ามีประสิทธิภาพมาก

แถมยังเอามาผสมกับ สารสกัดจากขมิ้น ในสัดส่วนที่เค้าวิจัยมาแล้ว

ทำให้ได้ประสิทธิภาพในการบำรุงเรื่องข้อเข่าได้อย่างดีเยี่ยม

แถมเค้ายังมีผลการวิจัยด้วยว่า กินติดต่อกัน 90 วัน แล้วจะลดอาการเจ็บปวดบริเวณข้อต่อได้ 40 % เลยด้วย

และยังช่วยลดการเสื่อมสลายของคอลลาเจนในกระดูกอ่อน และลดอาการข้อเข่าเสื่อมได้ด้วย

1 กล่องนี้เค้ามีทั้งหมด 6 ซองย่อย

เป็นซองเล็กๆ พกพาง่าย เผื่อต้องพกออกไปกินข้าวนอกบ้าน ก็พกซองเล็กๆไปได้

( แต่ตอนนี้ออกไปไหนไม่ได้ ก็กินข้าวอยู่ที่บ้านเนี่ยแหละเนอะ )

วิธีกินก็ง๊ายง่าย เพราะเค้ามาในรูปแบบแคปซูล

กินครั้งละ 1 แคปซูล หลังอาหาร เช้าและเย็น

เท่ากับ 1 วันกิน 2 เม็ด พอดี 1 ซองเลย

หลังจากที่ได้ลองกินมา 7 วันละ (รวมที่ซื้อ 1 ซองมาตอนแรกด้วย)

อยากบอกว่ากินง่ายสบายมาก เหมือนอาหารเสริมทั่วๆไป

ไม่ต้องกลัวว่าจะมีรสคาวๆ กินได้อย่างสบายใจ

คาดว่าจะซื้อต่อแหละนะ เพราะกินสะดวก ไม่ต้องเอามาผสมอะไรให้ยุ่งยาก

ส่วนเรื่องผลลัพธ์ ขอดูแบบระยะยาวๆไปเนอะ เพราะเพิ่งกินได้ 5 วันเอง

ใครสนใจก็ไปหาซื้อที่เพจ Bodyshapeproduct ได้เลยนะ หรือจะเข้าไปดูข้อมูลก่อนก็ได้เลย